古人云：“事必有法，然后可成”。要做好任何一件工作，都必须讲究方法。方法选择、运用得当，可取得事半功倍的效果，反之则会事倍功半，甚至事与愿违。正确运用教学方法，可以激发学生学习举兴趣，改善课堂教学气氛，提高教学效果，方法运用不当则会使教学变得乏味，使信息流通的渠道受阻。
一、讲解法
讲解法是体育教学常用的方法之一，是教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分折问题和解决问题的能力。
二、情境教学法
情境教学法是指将所传授的教材融于情境之中，使学生在不知不觉中学习技术、技能，并能通过角色效应以及教师的语言提示，主动地、富有创造性地去模仿去探究某一运动技术、技能。如在教小学生的立定跳远时，为了能使小学生领会、掌握立定跳远的双脚同时起跳，创设了“青蛙学本领”的情境，通过画面的展示，引导学生想象、自我探究，模仿青蛙跳，通过这一方法，仅用十分钟的时间，全班学生都基本上学掌握了这一技术动作。
三、纠正错误法
纠正错误法是指教师对学生练习中产生错误动作的原因，选择最有效的手段，及时纠正错误动作的方法。如跳远教学中，针对学生练习中产生的助跑起跳脱节的错误，及时根据其产生错误的原因，选用讲解、示范、分解练习等方法来纠正错误。
四、示范法
示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。
由于体育教学是教师向学生教动作技术，发展学生身体的过程，所以示范法是体育教学的重要方法之一。教师的正确示范不仅能使学生直观的建立正确的动作概念，而且也能引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。
任何教师的教学活动，不可能不采用一定的方法，只是由于教师的学识、经验、风格的不同，往往习惯于或束缚于某些教法，而教师一旦陷入某种缺少变化的固定的教学法方法中去，就会严重束缚学生学习的主动性，扼杀学生的创造性，降低教学效果。因此，教师要加强对这些教法的研究，不要束缚于某些教法，在传统教的基础上有所发展，灵活运用，用最优化的教法指导学生的学习，使学生的学习沿着正确的轨道进行。